Åpenhet som kan gjøre en forskjell | Fana Sparebank
Åpenhet som kan gjøre en forskjell
13. oktober 2026
I forbindelse med Verdensdagen for psykisk helse holdt vår kollega Espen Bogsnes denne uken foredraget «Tur/retur Sandviken Chamonix» for studenter ved NHH. Arrangementet samlet engasjerte deltakere til et foredrag om åpenhet, motgang og håp.
Kortversjonen
- Espen delte sin personlige historie om å leve med bipolar lidelse med studenter på NHH
- Målet hans er å bidra til økt åpenhet om psykisk helse
- Foredraget inneholder hans erfaringer, refleksjoner, og musikk
- Mental Helse har vært en samarbeidspartner og deltok med psykolog Jon Fabritius
Espen deler sin personlige historie om å leve med bipolar lidelse, og om reisen fra alvorlig sykdom til en god og meningsfull hverdag. Gjennom sterke erfaringer, refleksjoner og musikk setter han ord på et tema som berører mange, men som fortsatt kan være vanskelig å snakke om.
– Målet har hele tiden vært å bidra til økt åpenhet om psykisk helse og kanskje hjelpe noen som står i utfordringer selv, eller som kjenner noen som gjør det, forteller Espen.
Et viktig foredrag for studentene
Blant studentene som deltok på NHH var Marie Trætteberg, som opplevde at foredraget var viktig for å skape åpenhet:
– Jeg synes foredraget var sterkt og nyttig, og jeg har stor respekt for at Espen turte å være så åpen. Underveis tenkte jeg på at vi som er studenter har hele livet foran oss, og at mange av oss selv eller noen vi er glade i kan få det tøft en gang. Det bekreftet for meg hvor viktig åpenhet og psykisk beredskap er, sier Marie.
Angår flere enn vi tror
Espen har tidligere holdt foredraget for ansatte, venner og familie. – Psykisk uhelse angår flere enn vi ofte er klar over. Derfor er jeg glad for å kunne bidra til at temaet løftes frem også utenfor banken. Gjennom å dele egen erfaring og skape rom for samtaler håper jeg at vi kan redusere stigma, bygge forståelse og styrke den psykiske beredskapen i samfunnet rundt oss, sier Espen.
Foredraget på NHH var et samarbeid med Mental Helse og på scenen sto også Jon Fabritius, som er psykolog og jobber som seniorrådgiver fag og politikk hos Mental Helse. Han snakket om psykologisk beredskap og viktigheten av å øve for å takle tøffe tider.
En del av vårt samfunnsansvar
I Fana Sparebank ønsker vi å bidra til gode lokalsamfunn. Å støtte initiativ som fremmer åpenhet, kunnskap og fellesskap er en viktig del av dette arbeidet. Espens foredrag er et godt eksempel på hvordan personlige historier kan skape refleksjon, gjenkjennelse og håp hos andre.
Trenger du noen å snakke med?
Dersom du opplever at du ikke har det så bra, er det viktig å snakke med noen. Mental Helse tilbyr døgnåpen Hjelpetelefon og Mental Helse chat, begge tjenestene er gratis.
Hjelpetelefon: 116 123